户籍人口34.89万人，素有“黔东明珠”之称，常住人口44.21万人，系“中国传统龙舟之乡”“全国绿色成长百强县”“全国乡村清洁行动先进县”“贵州省平安建设先进县”，。

区内居住有汉、苗、侗、土家等26个民族，2018年实现整区脱贫摘帽，全区辖15个乡（镇、街道）97个村（社区）， 碧江区是铜仁市的主城区，2019年实现贫困人口动态清零，少数民族占总人口的67%， ，国土总面积1008.97平方公里。